L'envie de grimper vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Mêlant activité de plein air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Le matériel moderne et quelques règles de prudence élémentaire permettent à tous de connaître les frissons de l'escalade. Ne vous surestimez pas : avant d'affronter les parois les plus vertigineuses, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais même si l'initiation peut prendre du temps, ne vous découragez pas : vos nombreux efforts s'en trouveront rapidement récompensés.

L'escalade en quelques mots

Les Jeux Mondiaux ont eu lieu, pour leur 10e édition, à Wroclaw (Pologne) du 21 au 23 juillet dernier avec en compétition 28 sports non olympiques. C'était la dernière fois que l'escalade figurait au programme des Jeux Mondiaux (on la retrouvera à Tokyo en 2020) et les sportifs se sont illustrés dans cette discipline avec trois médailles décrochées : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Bloc et une deuxième en bronze en Difficulté.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de braver les falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade de votre commune.

• Parc Des Sports (Mur D'Escalade Dans Gymnase Anquetil)  : Rue Auguste Delaune

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